sexta-feira, 18 de outubro de 2013

DIA DO MÉDICO


Quando nascemos, recebemos diferentes missões. A sua missão é de salvar vidas! Pelo talento de suas mãos, transforma todo homem em bonança. Sua alma não se contém diante do desespero de uma criança ou de um idoso. Por isso, você vai operando milagres, trazendo esperança a corações desesperançados. Falar de seu ofício de médico não é fácil. Existem muitas dificuldades e seu trabalho é incansável. Sabemos que você o faz por amor ao ser humano, altruísta sempre. Não há tempos, nem momentos para fazer o bem, por isso, devemos a você nossa saúde. Você não escolhe dia para exercer a sua profissão. Para você, todo dia é dia de salvar vidas. Por isso, seremos sempre gratos e rendemos nossas homenagens. Nosso sincero agradecimento de quem sabe que, sem você, nossa vida não seria tão feliz. 

Feliz dia do médico!

OUTUBRO ROSA



Outubro Rosa é um movimento internacional que divulga a importância dos exames para diagnóstico precoce do câncer de mama, o segundo tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo. De acordo com o INCA – Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama responde  por 22% dos casos novos de câncer a cada ano no Brasil. Em 2012 foram previstos 52 mil novos casos. No país a mortalidade pela doença ainda é alta, em parte devido ao diagnóstico da doença em estágios avançados. Porém, com diagnóstico precoce e tratamento adequado, as chances de cura são maiores. Ao contrário do que pensava antigamente, em que ter casos na família era quase certeza de desenvolver a doença, a hereditariedade (predisposição genética ao câncer) corresponde por 5 a 10% do total de casos. No entanto, isso deve estimular uma visita ao mastologista mais cedo. Fazer mamografia é fundamental para descobrir o câncer no início. Depois dos 35 anos, deve-se ter um cuidado maior e fazer um exame clínico anual, principalmente se houver fatores de risco, e mamografia se houver alguma alteração. Mulheres entre 50 e 69 anos devem realizar mamografia a cada dois anos e exame clínico anual.

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A alimentação saudável é uma grande aliada para viver-se mais e melhor. Quem tem preocupação com a saúde não tem como esquecer de caprichar nas escolhas dos alimentos. Atualmente vivenciamos uma grande transição alimentar, onde deixou-se de consumir alimentos naturais para sermos bombardeados de alimentos industrializados, com conservantes, aromatizantes, agrotóxico e etc. Mas a matéria-prima para o nosso organismo funcionar adequadamente são os nutrientes, que infelizmente estão sendo esquecidos na alimentação moderna. Nada como uma quantidade adequada de vegetais e frutas para ajudar o nosso corpo excretar tudo o que não presta. Mas atualmente são minorias na mesa da população, o que faz aumentar o risco de contrair doenças.
A alimentação saudável não é só salada com peito de frango grelhado. Existe uma combinação deliciosa de alimentos. Basta estar aberto para conhecer mais sobre eles e ter vontade de fazer uma mudança de comportamento alimentar. Mas qual será o grande segredo da Reeducação Alimentar?
Primeiro faremos um teste. Pegue um papel e coloque em tópicos o que você considera ser uma alimentação saudável. Em seguida compare seu conhecimento com o texto a seguir.
Você provavelmente irá verificar que parte do conhecimento você tem; mas, o que você realmente coloca em prática do que você sabe? Não adianta apenas saber, precisa trabalhar uma mudança de comportamento. Isso não significa que você nunca mais comerá a fritura ou a guloseima, mas após ler o texto, terá conhecimento para entender como equilibrar a sua alimentação do dia a dia.
Fazendo o correto de 5 a 6 vezes na semana, não terá tantos prejuízos para a saúde ao escolher um abuso na semana, ou seja, apenas um abuso no dia e não um dia de abusos. Pense nisso! Aposto que você respondeu ao teste proposto dizendo que uma alimentação saudável tem frutas, verduras e legumes. Mas será que só esses alimentos são suficientes para termos uma alimentação saudável?
Eu respondo que não. Ter uma Alimentação Saudável significa que precisamos consumir em quantidades adequadas todos os grupos alimentares. Para isso contamos com a Pirâmide Alimentar, nosso guia alimentar.
Na base da Pirâmide encontramos os carboidratos que são responsáveis por trazer energia ao nosso corpo. É essencial consumir esse grupo no café da manhã, almoço e jantar. Caso contrário afetará no rendimento e disposição ao longo do dia. Pão, massa, cereais, milho, mandioca, mandioquinha, bolachas, alimentos integrais são exemplos de carboidratos. Sempre devemos preferir os carboidratos complexos que são os alimentos integrais porque além de trazer energia, eles possuem vitaminas, minerais e fibras. As fibras irão ajudar na regulação do intestino, controle de gorduras ruins no sangue e liberar o açúcar no sangue aos poucos, o que colabora com a prevenção da Diabetes tipo 2.
Clique na imagem da pirâmide para amplia-la:
Na segunda linha da Pirâmide encontramos os alimentos reguladores e protetores do organismo. Precisamos de 4 a 5 porções de vegetais por dia para evitarmos doenças crônicas e alguns tipos de cânceres. Contamos como 1 porção sendo 1 pires, portanto precisamos de no mínimo 1 prato de salada crua e 1 pires de vegetais cozidos no almoço e no jantar. É muito importante variar as cores dos vegetais. Quanto mais colorido, mais nutritiva será a refeição.
Nessa mesma linha temos as frutas. Para uma pessoa sem Diabetes é necessário de 3 a 5 porções de frutas por dia. Mas preste atenção ! Não devemos consumir frutas à vontade. Elas são ótimas para a saúde, mas possuem açúcares que em excesso podem contribuir para o aumento de peso. É importante variar os tipos de frutas e não consumir duas porções de frutas juntas. Contamos como 1 porção como 1 xícara da fruta picada, sendo ½ xícara no caso da manga e do abacate ou 1 fruta inteira do tamanho da mão fechada como a maça, a pêra, a goiaba. Lembrem-se que o suco conta como fruta, excluindo o de limão e o maracujá que são super diluídos.
Na terceira linha da pirâmide alimentar encontramos as proteínas que são importantes para a constituição dos nossos tecidos. Precisamos 2 porções de carnes ao longo do dia. Devemos escolher de 2 a 4 porções de carnes vermelhas na semana, 2 de peixes, o frango de preferência o peito, e o ovo podemos consumir de 3 a 4 unidades na semana. Em relação ao grupo dos  leites e derivados precisamos de 3 porções por dia, não podendo ser consumido no almoço e jantar. Em relação à proteína vegetal precisamos de 1 a 2 porções por dia, que pode ser o feijão ou a soja ou a lentinha ou o grão de bico por exemplo.
No topo da pirâmide encontramos as gorduras. Precisamos de 1 a 2 porções por dia. Ela é importante por ser precursoras dos nossos hormônios, protegerem o corpo contra choques mecânicos e controlam a temperatura do nosso organismo. Leiam no tópico de gorduras a diferença entre gorduras boas e ruim para fazer uma melhor escolha. E em relação aos temidos doces podemos consumir esporadicamente. Precisamos evitar aqueles que vão creme de leite, leite condensado, farinhas e açúcares. De preferência matar a vontade com doces de compotas de frutas, frutas secas e oleaginosas.
Concluindo, para termos uma alimentação saudável devemos seguir a pirâmide alimentar, assim além de controlar o peso estaremos bem nutridos e mais resistentes para enfrentar o dia a dia.
Fonte:  ANutricionista.Com - Cristiane Mara Cedra - CRN3 19470 - Nutricionista em São Paulo.

quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

TERAPIA OCUPACIOANL

 
    Terapia Ocupacional é o processo de análise e aplicação de atividades humanas com o objetivo de promover a saúde, prevenir doenças, otimizar a atuação funcional e autonomia.
Seu público-alvo é composto por crianças, adolescentes, adultos e idosos acometidos por desordens físicas, mentais, emocionais, alterações de desenvolvimento e processo de envelhecimento.

    Áreas de atuação da Terapia Ocupacional no Hospital de Aeronáutica dos Afonsos: - Atendimento ambulatorial a pacientes adultos com disfunções físicas, senso-perceptivas, mentais e/ou sociais, decorrentes de acidente vascular cerebral, traumas ortopédicos, demências, doenças reumatológicas, dentre outras doenças. Os pacientes são atendidos individualmente ou em grupo, com freqüência de 1 a 3 vezes por semana e duração de 40 à 60 minutos, de acordo com a necessidade do paciente e a disponibilidade da Seção.
- Atendimento na internação do HAAF, com o objetivo de analisar o grau de comprometimento motor e de dependência, promover a estimulação sensório-motora, a maior independência nas Atividades de Vida Diária (AVD’s) e a indicação de órteses.
- Visitas domiciliares pelo Serviço de Atendimento Domiciliar (SAD), para orientações aos acompanhantes e familiares, promovendo a qualidade de vida.
- Oficinas terapêuticas e grupo de convivência para a terceira idade, atuando de forma preventiva em adoecimentos do envelhecimento, provocados ou agravados pela inatividade.

   O atendimento é realizado a partir de encaminhamento de profissionais de saúde da Aeronáutica ou de outras instituições ou por busca espontânea do paciente, acompanhante ou familiar.
   Marcação de avaliação na Secretaria do Centro de Atendimento Multiprofissional (CAM) ou pelo telefone: 3289-6886.



II Concurso de Blogueiros do saúde da Família

O Evento do dia 10 de Dezembro foi um marco para a Saúde da Família no Rio de Janeiro, todas as APs do Rio participaram de uma grande festa, com a presença de convidados ilustres, as unidades de saúde participaram concorrendo em 15 categorias, as torcidas estavam muito animadas e a festa foi um sucesso.

Categoria 01 - Conheça essa estória contada por um ACS
Nome da Unidade
SMSDC CMS Manoel Jose Ferreira Vídeo
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CF Rinaldo De Lamare Vídeo

Categoria 02 - Como eu Faço
Nome da Unidade
SMSDC CMS Santa Maria Vídeo
SMSDC CF Izabel Dos Santos
SMSDC CMS Dr Albert Sabin Vídeo

Categoria 03 - Melhor Foto
Nome da Unidade
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CMS Fernando A Braga Lopes Caju
SMSDC CF Padre John Cribbin (Padre João)

Categoria 04 - Melhor Vídeo
Nome da Unidade
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CMS Dr Albert Sabin
SMSDC CF Sergio Arouca

Categoria 05 - Academia Carioca
Nome da Unidade
SMSDC CF Barbara Starfield
SMSDC CF Maury Alves De Pinho - Vídeo
SMSDC CF Padre John Cribbin (Padre João)

Categoria 06 - Protagonismo Juvenil
Nome da Unidade
SMSDC CF Santa Marta
SMSDC ESF Vila Aliança / CMS Eithel Pinheiro
SMSDC CMS Padre Miguel

Categoria 07 - Cobertura Fotográfica
Nome da Unidade
SMSDC ESF Vila Aliança / CMS Eithel Pinheiro
SMSDC CF Santa Marta
SMSDC CMS Alemão

Categoria 08 - Cobertura de Produção Audiovisual
Nome da Unidade
SMSDC ESF Vila Aliança / CMS Eithel Pinheiro
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CF Maury Alves De Pinho

Categoria 09 - Conteúdo
Nome da Unidade
SMSDC CF Edson Abdalla Saad
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC ESF Vila Aliança / CMS Eithel Pinheiro

Categoria 10 - Interatividade
Nome da Unidade
SMSDC CF Edson Abdalla Saad
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CF Souza Marques

Categoria 11 - Blog mais Criativo
Nome da Unidade
SMSDC CF Edson Abdalla Saad
SMSDC CMS Newton Bethlem
SMSDC CF Souza Marques

Categoria 12 - Saúde nas Escolas
Nome da Unidade
SMSDC CF Santa Marta
SMSDC ESF Paqueta / CMS Manoel Arthur Villaboim
SMSDC CF Felippe Cardoso

Categoria 13 - Integração Ensino-Serviço-Comunidade
Nome da Unidade
SMSDC CMS Santa Maria
SMSDC CF Souza Marques
Smsdc Cms Manoel Guilherme Da Silveira Filho

Categoria 14 - Integração Saúde da Família e Vigilância em Saúde
Nome da Unidade
SMSDC ESF Paqueta / CMS Manoel Arthur Villaboim
SMSDC CMS Vila Canoas
SMSDC CMS Santa Maria

Categoria 15 - Melhor BLOG ("conjunto da obra")
Nome da Unidade
SMSDC CF Edson Abdalla Saad
SMSDC CF Felippe Cardoso
SMSDC CF Padre José De Azevedo Tiuba

Categoria Relâmpago - Top Agenda – Saúde da Família
Nome da Unidade
SMSDC CF Edson Abdalla Saad
 
 









 

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Ministro lança campanha para atualizar caderneta de vacinação!


A pentavalente e a Vacina Inativada Poliomielite 
passam a fazer parte do Calendário Básico. Crianças menores de cinco anos, das regiões Norte, Nordeste e parte de Minas, irão receber megadoses de vitamina A, dentro do Programa Brasil Carinhoso.
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, lançou nesta terça-feira (14) campanha de atualização da caderneta de vacinação das crianças. A ação tem como objetivo a melhoria da cobertura vacinal do público infantil e será realizada em conjunto entre o Ministério da Saúde e as secretarias estaduais e municipais de saúde de todo o país.  A ação ocorrerá no período de 18 a 24 de agosto, sendo 18 o dia D de divulgação e mobilização nacional.
Durante a entrevista coletiva, o ministro anunciou também a oferta de suplemento de vitamina A àscrianças menores de cinco anos - moradoras das regiões Norte, Nordeste e dos vales do Jequitinhonha e Mucuri, em Minas Gerais. A medida integra o Programa Brasil Carinhoso, lançado em maio desde ano e que tem como meta a superação da extrema pobreza na primeira infância.  
Na campanha de atualização serão oferecidas à população alvo – crianças menores de cinco anos – várias vacinas. A pentavalente e a Vacina Inativada Poliomielite (VIP) também passam a fazer parte do calendário básico de criança.
Crianças menores de cinco anos de idade devem ser levadas a um posto de vacinação do Sistema Único de Saúde (SUS) para que a caderneta de saúde seja avaliada e o esquema vacinal atualizado, de acordo com a situação encontrada. Estarão disponíveis para esta ação todas as vacinas do calendário básico da criança. São elas: BCG, hepatite B, pentavalente, Vacina Inativada Poliomielite (VIP), Vacina Oral Poliomielite (VOP), rotavírus, pneumocócica 10 valente, meningocócica C conjugada, febre amarela, tríplice viral (sarampo, rubéola e caxumba) e DTP (difteria, tétano e coqueluche).
“A partir de agora, no primeiro semestre, haverá a campanha de vacinação com as gotinhas para combater a poliomielite. No segundo semestre, teremos a campanha de atualização da caderneta infantil”, explicou o ministro. Ele destacou também a distribuição da vitamina A durante a campanha.    “Vamos aproveitar este momento de mobilização para expandir a oferta da vitamina A, já que o público é o mesmo, ou seja, crianças menores de cinco anos”, afirmou. Padilha explicou que serão utilizados as mesmas unidades de saúde e os profissionais para otimizar o atendimento. “Queremos evitar que crianças tenham deficiências com a vitamina A, que são a causa de doenças, como diarréia, pneumonias e infecções pulmonares”, enfatizou.
Para a operacionalização desta campanha, serão disponibilizados cerca de R$ 18,6 milhões, transferidos do Fundo Nacional de Saúde (FNS) aos fundos estaduais e municipais. Aproximadamente 34 mil postos fixos de vacinação estarão abertos, além de postos volantes. Haverá o envolvimento de 350 mil profissionais de saúde e a utilização de cerca de 42 mil veículos. O público-alvo nesta faixa etária é de 14,1 milhões de crianças. 
PENTAVALENTE – A vacina pentavalente é injetável e reúne em uma única aplicação a proteção de duas vacinas distintas, a tetravalente - que deixa de ser ofertada e protege contra difteria, tétano, coqueluche e Haemophilus influenzae tipo b (meningite e outras doenças bacterianas) -  e a vacina contra a hepatite B.
 “Além do conforto para as crianças, por representar uma picada a menos, é uma medida de eficiência, de melhoria da gestão pública, com a economia de seringas e nos procedimentos de armazenagens”, avaliou o ministro.
A pentavalente será administrada aos dois, aos quatro e aos seis meses de vida. Além desta vacina, a criança manterá os dois reforços com a DTP. O primeiro reforço deverá ser administrado aos 12 meses e o segundo aos quatro anos. Os recém-nascidos continuam a receber a primeira dose da vacina hepatite B nas primeiras 24 horas de vida, preferencialmente nas 12 horas, para prevenir a transmissão vertical. A vacina hepatite B também ficará disponível a outras crianças que já tinham esquema completo para tetravalente,mas não tinham para a hepatite B.
Foram adquiridas mais de oito milhões de vacinas que serão repassadas aos governos estaduais e ao Distrito Federal. Na primeira remessa, serão 726 mil doses para abastecer todo o Brasil (confira tabela abaixo). 
PÓLIO INATIVADA – A partir de agora, as crianças que nunca foram imunizadas contra a paralisia infantil, irão tomar a primeira dose aos dois meses e a segunda aos quatro meses, com a vacina poliomielite inativada, de forma injetável. Já a terceira dose (aos seis meses), e o reforço (aos quinze meses) continuam com a vacina oral, ou seja, as duas gotinhas.
Enquanto a pólio não for erradicada no mundo, o Ministério da Saúde continuará a utilizar a vacina oral poliomielite (VOP), pois ainda existem três países (Nigéria, Afeganistão e Paquistão) endêmicos para a doença. OBrasil já está se preparando para utilizar, apenas, a vacina inativada quando ocorrer a erradicação da doença no mundo. A VIP será incluída na pentavalente junto com a vacina meningocócica C (conjugada) transformando-se na vacina heptavalente. Os laboratórios Bio-Manguinhos, Butantan e Fundação Ezequiel Dias (FUNED) estão desenvolvendo este projeto. A previsão é que a vacina heptavalente esteja disponível no Programa Nacional de Imunizações daqui a quatro ou cinco anos.
VACINA ORAL- As doses da VOP visam manter a imunidade populacional (de rebanho) contra o risco potencial de introdução de poliovírus selvagem através de viajantes oriundos de localidades que ainda apresentam casos autóctones da poliomielite, por exemplo.
Antes, a criança recebia a vacina oral poliomielite (VOP) em todo o esquema vacinal, aos 2 meses (primeira dose), 4 meses (segunda dose), 6 meses (terceira dose) e aos 15 meses (reforço).Agora, nas duas primeiras doses (2 e 4 meses de idade) a criança receberá a vacina inativada poliomielite (VIP) e na terceira dose (6 meses) e no reforço (15 meses) receberá a VOP. A criança menor de 5 anos de idade que iniciou esquema com VOP deverá completar o esquema com a mesma vacina. Já a criança menor de 5 anos, que ainda não iniciou esquema com VOP, deverá seguir o esquema sequencial.
VITAMINA A – O Ministério da Saúde vai disponibilizar megadoses de vitamina A para repor as deficiências nutricionais em crianças de 6 meses a 5 anos incompletos. A estratégia faz parte da Ação Brasil Carinhoso e também terá o seu dia de mobilização nacional, no próximo sábado 18 de agosto.
Para a campanha, serão priorizados os estados das regiões Norte e Nordeste, e as cidades das regiões do Vale do Mucuri e Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais, totalizando 2.434 municípios. Para as demais regiões do país, no decorrer do ano, a suplementação de vitamina A será realizada durante a rotina de Atenção Integral à Saúde das Crianças que acontece nas Unidades Básicas de Saúde. Até o fim de 2012, a suplementação será ampliada às demais unidades da federação, contemplando 3.034 municípios em todos os estados brasileiros. Serão incluindo todos os municípios prioritários do Plano Brasil Sem Miséria, além dos 34 Distritos Sanitários Especiais Indígenas.
A suplementação contribui para reduzir a gravidade das infecções,  diminuição da morbimortalidade infantil e contribui para a saúde da visão e o pleno desenvolvimento cognitivo. A criança deve receber  duas doses anuais (não injetáveis), uma a cada seis meses. Cada município deverá adotar a sua estratégia para a identificação das crianças, de seis meses a menores de cinco anos, que serão atendidas e rotineiramente acompanhadas. A identificação pode  ser por demanda espontânea nas unidades de saúde (durante as consultas regulares do Crescimento e Desenvolvimento Infantil); por busca ativa por meio dos Agentes Comunitários de Saúde e Equipes Saúde da Família); ou por meio da indicação de parceiros que atuam na prevenção e controle dos distúrbios nutricionais, como, por exemplo, os líderes da Pastoral da Criança. 

CAMPANHA DE ATUALIZAÇÃO - DOSES AUTORIZADAS
Estado
VIP
Pentavalente
RONDONIA
           13.920
            10.000
ACRE
             9.000
            10.000
AMAZONAS
           40.340
            80.000
RORAIMA
             5.140
              6.000
PARA
           76.080
            36.660
AMAPA
             7.640
              3.000
TOCANTINS
           13.300
              8.000
NORTE
         165.420
153.660
MARANHAO
           65.920
            60.000
PIAUI
           27.240
            30.000
CEARA
           70.080
            32.850
RIO GRANDE DO NORTE
           26.080
            20.000
PARAIBA
           32.020
            30.000
PERNAMBUCO
           75.640
            40.000
ALAGOAS
           29.600
            20.000
SERGIPE
           18.720
            10.000
BAHIA
         116.100
            60.000
NORDESTE
         461.400
302.850
MINAS GERAIS
         134.580
              63.080
ESPIRITO SANTO
           27.460
            20.000
RIO DE JANEIRO
         115.520
100.000
SAO PAULO
         319.140
200.000
SUDESTE
         596.700
 383.080
PARANA
           79.560
100.000
SANTA CATARINA
           44.520
            44.000
RIO GRANDE DO SUL
           71.280
            70.000
SUL
         195.360
214.000
MATO GROSSO DO SUL
           21.480
            40.000
MATO GROSSO
           25.860
            20.020
GOIAS
           46.660
            46.000
DISTRITO FEDERAL
           23.440
            20.000
CENTRO - OESTE
         117.440
126.020
BRASIL
     1.536.320
 1.179.610
GT-GIN/CGPNI/DEVEP